運動與休閒

偏光太陽眼鏡：再見擾人眩光，盡享舒適視覺

BETTER VISION會為你說明偏光鏡片如何減少刺眼眩光，讓你享受優化視覺。

11 2月 2020

無論你是雪地運動愛好者、水上運動迷或單純喜歡享受戶外時光——偏光太陽眼鏡可以大幅減少反光和眩光，讓你看得更清楚。

左：沒有偏光濾鏡，右：具備偏光濾鏡

偏光鏡片如何改善你的視覺？

透明和潮濕表面的反射眩光不僅造成干擾，也會使人分心——眩光也會影響視覺。在以下情況下，偏光眼鏡可能支援和改善你的視力：

一般的光線敏感。 對強光敏感的人能受益於配戴這種鏡片以及其提供的紫外線防護（如果鏡片具備全面的紫外線防護）。
如果你喜歡釣魚、划船或其他水上運動，偏光運動太陽眼鏡能讓你看清水面下的視野。當你奮力想釣上大魚，或者當水下的障礙物可能對你的船或獨木舟帶來潛在危險時，偏光運動太陽眼鏡就能大派用場。
駕駛。駕駛時，我們經常會因為陽光在潮濕路面、擋風玻璃和引擎蓋上的反射眩光而受到干擾。
雪地運動。當偏光濾鏡結合傳統粉紅色或黃色滑雪護目鏡，可減少刺眼陽光在雪地上反射的擾人反光。但在購買偏光滑雪護目鏡或於滑雪時使用前，請務必向視光師諮詢相關資訊，因為偏光鏡片可能會影響到對比度。
手術後。 眼睛手術後，例如：白內障摘除手術，你可能會發現，眼睛對光線的敏感度增加，這種情況可能會持續好幾個月。配戴偏光眼鏡可令你感覺更舒適，同時能提升對比視覺。

偏光鏡片可大幅降低水面反射的眩光，提升整體的視覺感受。

偏光究竟是什麼？

自然光線的振動是沒有特定方向，所以又稱「非偏振」光線。當光線從某個表面反射，例如：水面、雪地、潮濕路面或窗戶玻璃，這些反射光線會轉化成同一方向振動。基本上，這表示縱使從不同方向而來的光線經反射後均會轉化成同一方向，這就是所謂的偏振。

這類光線大部分是水平偏振光，亦即呈水平方向的光線。
因此，蔡司偏光鏡片所使用的特殊濾膜技術的分子結構呈水平排列，形成高密度的網格。呈水平方向的光波被偏光鏡片上高效的網格結構所吸收，從而讓擾人且具潛在危險的反射光線大大減低。此外，色彩感知能進而提升。高品質的鏡片也能全面保護你的眼睛，避免有害紫外線的傷害。

非偏振光線朝不同方向振動，當被偏光鏡片垂直阻擋，干擾的眩光和反射便會大大減低。

我可以隨時隨地配戴偏光眼鏡嗎？

雖然偏光鏡片可以改善你的視力，但有時候也可能會對視覺造成阻礙，因此在以下情況下就不適合配戴偏光眼鏡。

偏光運動太陽眼鏡對於滑雪運動愛好者有利有弊，尤其不適合於下坡滑雪時配戴。雖然這種鏡片可減少陽光從雪地反射的眩光，但同時會使陰影下的細節變暗。如果滑雪人士無法區分冰塊和障礙物，則可能存在潛在的危險。

偏光濾鏡有時會降低LCD屏幕的可見度，令其顯示的內容難以看清。儘管大多數現代化汽車已經改良了車上的顯示器，讓偏光太陽眼鏡配戴者能看清顯示屏幕上的信息，然而駕駛較舊型號汽車的人如果同時配戴偏光太陽眼鏡，則可能難以看清楚重要信息或警告燈。偏光鏡片亦會令飛行員和划船者有同樣的難題。

購買偏光鏡片產品之前，請務必諮詢眼睛護理專業人員。

偏光眼鏡可客製化嗎？

時至今日，先進技術讓偏光濾鏡幾乎可應用在所有類型的鏡片上。包括適用於近視、老花眼或散光的處方太陽眼鏡。

偏光濾鏡應用在動態變色太陽眼鏡片上的效果也極佳，例如：ZEISS AdaptiveSun。這種特殊的太陽眼鏡片採用光致變色技術，可根據光線條件變化調整鏡片顏色的深淺。這種鏡片在強烈的陽光下會變得很深色，在陰影下或沒有陽光時，就會變回適當的深度。

購買偏光太陽眼鏡時，我該注意什麼？

你的鏡片必須要具備全面性紫外線防護功能，並且你須意識到在市面上，紫外線防護並非所有鏡片的標準配備。為保護你的眼睛和其週邊皮膚免受有害紫外線傷害，你的鏡片最少要能阻隔達400 nm的光線。你的視光師可以協助確認你選擇的鏡片品牌是否提供適當的防護。請緊記也要查詢有關具備全面性紫外線防護的清澈鏡片資訊，讓你無論陰天或睛天均能受到全面保護。

你還可以在鏡片背面加上防反光鍍膜，來強化你的太陽眼鏡，可減少來自後方的反光。

選擇合適的顏色讓你的太陽眼鏡發揮最大效用。如果你熱愛慢跑、打高爾夫球、進行水上或雪地運動，在選擇偏光運動太陽眼鏡前，請將這些資訊告訴你的視光師。

訂製化偏光太陽眼鏡的價格通常比一般太陽眼鏡高——當然有箇中原因。這種眼鏡是專為你的度數和視覺需求量身打造，確保你獲得適當的防護和舒適的視覺。

蔡司所有清澈鏡片皆具備全面的紫外線防護。

優點	缺點
✓ 大大減少眩光，同時適用於駕駛時	相較於非偏光鏡片，偏光鏡片的投資比較高
✓ 讓水面下的視野更為清晰，是水上運動和釣魚愛好者的最佳選擇	會影響你看LCD螢幕的顯示內容，駕駛、飛行員和船長應考慮到這一點
✓ 在陽光和陰影下均能提供理想視野，在戶外陰影下也能提高色彩對比	難以區分各種深淺不同的白色色調，因此可能會影響到滑雪者的視覺。
✓ 適合各種季節——特別是在冬季會下雪的國家。	當擋風玻璃和窗戶經網狀隔熱膜強化處理，透過偏光眼鏡可能會看到這些網格。電單車的安全帽護目鏡也是同樣原理，所以請戴著安全帽護目鏡去試戴偏光眼鏡，確保你的視野清晰無阻。
✓ 可減少瞇眼次數，有效防止因對強光敏感而造成的眼睛勞損
✓ 有多種顏色選擇
✓ 你的太陽眼鏡可搭配幾乎所有的偏光度數鏡片

找一個會產生眩光的表面或物件，隨身鏡是最簡單的一個例子。將眼鏡放在手上，呈水平，然後透過眼鏡看出去。將眼鏡慢慢旋轉90度，隨身鏡的反射眩光會隨著慢慢消失。如果你的鏡片不是偏光，你不會看到任何改變或甚至可能出現更多眩光。

另一個測試偏光的方法是，使用其他的偏光物件，例如：LCD螢幕、電腦螢幕或另一副偏光太陽眼鏡。將眼鏡放在螢幕或另一副眼鏡的前方，旋轉眼鏡至約90度，觀察從眼鏡看出時有沒有完全變深或變黑。如果有，那表示你的鏡片是偏光鏡片。

如果你還是不確定，請附近的眼鏡店協助檢查你的眼鏡。
不會。偏光眼鏡不會隨著時間失去它們的功能性，除非鏡片有裂痕或破裂。如果你覺得眼睛對光線更為敏感，並且認為應該歸咎於鏡片，你可能還要考慮其他因素。太陽鏡的度數不足或不適合你，也有可能引發是對光敏感的其一潛在因素。如果你遇到這種情況，請攜同你的眼鏡前往拜訪眼睛護理專業人員。
偏光鏡片幾乎可以使用任何你能想到的顏色，但在選擇顏色之前，請先和視光師討論你使用染色鏡片的用途。

是的，偏光鏡片有多種顏色選擇，而且請緊記鏡片顏色越深，偏光效果更高。

然而，有些顏色是有特別限制的，並不適用於所有場合。例如：特定顏色可能會阻礙你在駕駛時看清紅綠燈。
當然不會。事實上，由於偏光鏡片會減少眩光，進而會降低我們在戶外可能會感受到的眼睛勞損現象。配戴偏光眼鏡以後，你會發現，瞇眼次數變少了，顏色對比也增加了。
可以。偏光鏡片可減少光線從擋風玻璃、潮濕路面、雪地、白色人行道和金屬物品反射在儀表板上的惱人眩光，從而能改善駕駛時的視覺。同時請注意，你可能難以看清楚某些汽車上的LCD的顯示器內容。
市面上最能有效降低眩光的，非偏光鏡片莫屬。然而，最終的選擇取決於你如何使用或何時使用太陽眼鏡。在購買太陽眼鏡之前，請多考慮上述優缺點，並請教眼睛護理專業人員的意見。
雖然大部分的偏光鏡片也提供紫外線防護，但請僅記全面性紫外線防護和偏光功能是不一樣的。購買鏡片時，請務必確認你購買的鏡片提供全面的紫外線防護，可阻隔達400 nm的有害紫外線。